Pamiętajmy o aktywności fizycznej nie tylko gdy na dworze jest ciepło. Aktywność fizyczna zimą jest również bardzo ważna !
Pamiętajmy o aktywności fizycznej nie tylko gdy na dworze jest ciepło. Aktywność fizyczna zimą jest również bardzo ważna !
Jest wiele sposobów aby urozmaicić swoje codzinne zajęcia. Warto troszkę się poruszać gdy na dworze śnieg i temperatura jest na minusie.
Spacery, trucht, jazda na łyżwach czy nartach ?
My jesteśmy zdecydowanie na TAK !
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Komentarze
Zostaw komentarz